Mommy&Mini Pilates (Mittwoch, 13.05.26)

Beschreibung

move. connect. mother. Gönn dir deine bewusste Me-Time - gemeinsam mit deinem Baby. In diesem liebevoll gestalteten Kurs stärkst du sanft deine Mitte, findest zurück in deinen Körper und tankst neue Energie für deinen Alltag als Mama. Dich erwartet ein effektives, aber achtsames Pilates-Training, das speziell auf die Zeit nach der Geburt abgestimmt ist - für mehr Stabilität, Kraft und ein gutes Körpergefühl. Das Besondere: Dein Mini ist die ganze Zeit an deiner Seite – ohne Stress, ohne Organisation eines Babysitters. Während du dich bewegst, darf dein Baby entspannen, entdecken oder einfach ganz nah bei dir sein. Nach den 50 Minuten Pilates lassen wir die Stunde entspannt ausklingen: Bei einem Iced Matcha Latte oder Kaffee genießt du eine kleine Auszeit, während die Kleinen im Spieleraum frei spielen dürfen. 💛 Für alle Mamas ab ca. 8–10 Wochen nach der Geburt bis ins Laufalter 💛 Keine Vorkenntnisse nötig 💛 Fokus auf Körpermitte, Haltung & Wohlbefinden Move. Connect. Mother. Mehr als ein Kurs – ein Moment nur für dich und dein Baby. Zeit: 09:30Uhr bei Leyan by Thayse, Untermarkt 3A, Reutte