Personal Pilates

Beschreibung

In dieser Einzelstunde dreht sich alles um Dich: Wir gleichen muskuläre Ungleichgewichte aus, verbessern deine Haltung und steigern dein Körpergefühl - präzise, achtsam, effektiv. Maximale Unterstützung und Motivation für dein individuelles Ziel. Individuelles Pilates-Training mit persönlicher Unterstützung und maßgeschneiderten Übungen für zielgerichtete Ergebnisse. Geeignet für alle Levels.